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    <title>Rezepte für Naschkatzen, kalorienbewusst und gesund (with comments)</title>
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    <description>Für alle Naschkatzen und Kater, die schlank und gesund bleiben möchten</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
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    <title>Apfel-Trauben Kuchen</title> 
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    <description>Es ist mal wieder Zeit, einen Kuchen zu backen! Ist ja nicht so, dass der Gefrierer noch voll w&amp;auml;re ;)
Ich habe mir einen klassischen b&amp;ouml;hmischen Apfelkuchen aus einem alten Backbuch ausgesucht, und ihn verschlankt.
Im Original h&amp;auml;tte ein St&amp;uuml;ckchen 257kc, meine Version hat nur 203kc.
Haupts&amp;auml;chlich reduziert habe ich ihn, indem ich Vollkornmehl, Milch statt Sahne, weniger Zucker und weniger Fett verwendet habe. Ich habe eine kleine Springform verwendet, mit 18cm Durchmesser....</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1895806/">
    <title>Zwetschgen Mohn Kuchen</title> 
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    <description>Zwetschgen und Mohn sind eine tolle Kombination, und das nicht nur bei Germkn&amp;ouml;deln, &amp;uuml;ber die Mohnzucker kommt. 
Deshalb hab ich f&amp;uuml;r diesen Kuchen ein Grundrezept f&amp;uuml;r leichten R&amp;uuml;hrteig etwas abgewandelt. Das Grundrezept ist von eatsmarter.


Rezept f&amp;uuml;r 8 St&amp;uuml;cke, je 234kc:
300g 550er Weizenmehl
3g     Salz
150g Milch
50g   Zucker
2TL   Backpulver
300g Zwetschgen
10g   Butter
60g   Apfelmus
30g   Mohn

Alle Zutaten vermischen und gut verr&amp;uuml;hren. In eine Springform...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
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    <dc:date>2011-09-27T09:02:10Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1888616/">
    <title>Zwetschgen Quark Schiffchen</title> 
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    <description>Ich nehme mir gerne was S&amp;uuml;&amp;szlig;es auf die Arbeit mit. Allerdings lieber in Form von s&amp;uuml;&amp;szlig;en St&amp;uuml;ckchen wie in Form von Kuchen. Diese Schiffchen vereinen beides, au&amp;szlig;erdem ist der leichte Anisgeschmack schon ein Vorgeschmack auf die auch demn&amp;auml;chst anstehende Weihnachtsb&amp;auml;ckerei. Darauf freu ich mich schon, Lebkuchen, Anis, Zimt, hmmm, aber ein bisschen hei&amp;szlig;t es noch warten...


Rezept f&amp;uuml;r 8 Schiffchen &amp;agrave; 220kc:
250g 550er Weizenmehl
125g  Milch
25g...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2011 schlanke-naschkatze</dc:rights>
    <dc:date>2011-09-17T15:02:44Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1886516/">
    <title>M&amp;uuml;sliriegel mit Weihnachtsaroma</title> 
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    <description>Ja, nennt mich verr&amp;uuml;ckt und bescheuert! 
In den Superm&amp;auml;rkten gibt es wieder Lebkuchen und Christstollen, nein, ich hab keine gekauft, aber ich hab Lust auf die Weihnachtsgeschm&amp;auml;cker!


Diese M&amp;uuml;sliriegel schmecken sooo lecker nach Weihnachten, hmmmm, zum schw&amp;auml;rmen. Genau das Richtige, wenn man den Konsum noch nicht mitmachen will, aber sich langsam auf den Geschmack einstimmen will. 
Ganz nebenbei sind sie sehr gesund und total einfach zu machen. Und sie sind unheimlich flexibel!...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1882074/comments/1884979/">
    <title>Danke f&amp;uuml;r dein Rezept,...</title> 
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    <description>Danke f&amp;uuml;r dein Rezept, werde ich gleich mal ausprobieren ^^</description>
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    <dc:creator>little devil</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2011 little devil</dc:rights>
    <dc:date>2011-09-12T18:26:54Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1884871/">
    <title>Zwetschgen Schoko Muffins</title> 
    <link>https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1884871/</link>
    <description>Zur Zeit h&amp;auml;ngen bei uns alle B&amp;auml;ume voller Zwetschgen, also hab ich gestern mal ein paar Kilo gepfl&amp;uuml;ckt, und heute begonnen sie zu verarbeiten. In n&amp;auml;chster Zeit wird es also einige Rezepte mit Zwetschgen geben :-)
Wer keine Zwetschgen mag, kann diese auch durch Pfirsiche, Aprikosen, Mirabellen oder andere Verwandte ersetzen.

Den Anfang machen diese Muffins:

Der Teig hat sehr wenig Fett und Zucker, die Zwetschgen machen sie jedoch sch&amp;ouml;n saftig!

Rezept f&amp;uuml;r 12 Muffins,...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
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    <dc:date>2011-09-12T16:18:05Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1878888/">
    <title>Vollkorn Pancakes</title> 
    <link>https://schlankenaschkatze.blogger.de/stories/1878888/</link>
    <description>Pfannkuchen sind eines der Essen, die es bei mir zuhause nur selten gab, weil sie etwas zeitaufw&amp;auml;ndig sind, aber wenn es sie gab, dann f&amp;uuml;r mich immer mit Zucker und Zimt! 
Wenn man dann mal die Kalorien durchrechnet, f&amp;auml;llt einem aber das vorfreudige L&amp;auml;cheln aus dem Gesicht. 

Bei Skinnytaste hab ich diese Vollkorn Pancakes gesehen, und musste sie sofort ausprobieren. Mit Zimt und Zucker, womit sonst? ;)

Vollkorn, muss ich sagen, habe ich fr&amp;uuml;her gehasst. Seit ich aber selber...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>schlanke-naschkatze</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2011 schlanke-naschkatze</dc:rights>
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